Wim Hof Woche im Basecamp Andermatt

Mit der Wim Hof Methode kannst du dich den Herausforderungen des Lebens stellen und deine
Grenzen erweitern. So kannst du noch mehr vom Leben genießen und Dinge tun, die du vielleicht
früher für unmöglich gehalten hast. Unser Wim Hof Instruktor Dominique Andereggen (Level 2)
schafft eine sichere Umgebung, damit alle Teilnehmer ihre Grenzen sicher und nachhaltig erweitern
können. Unser Motto lautet: Verwandle deine Ängste in Faszination! Neben verschiedenen
Kälteexpositionen und Atemmeditationen werden weitere praktische Techniken vermittelt, die du
in deinen Alltag integrieren kannst. Am Ende des Workshops wird jeder Teilnehmer ohne
Unterstützung in der Lage sein, die Atemtechniken und Kälteübungen alleine durchzuführen.

Anmeldung unter:

adventure@backontack.info / Tel. 079 305 58 02